পায়জামা পরলে ঘুম ভালো হয়। পায়জামা নরম এবং পরতে আরামদায়ক, যা শুধু ঘুমের জন্যই নয়, গভীর ঘুমের জন্যও উপযোগী।
বাড়িতে পায়জামা পরা শুধুমাত্র একটি ফ্যাশনই নয়, স্বাস্থ্যগত কারণে এটি একটি বুদ্ধিমান অভ্যাসও বটে। মহিলাদের পায়জামা কেনা জামাকাপড় কেনার চেয়ে আরও জটিল। পায়জামা আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত।